파킨슨병 초기증상 8가지

파킨슨병 초기증상 알아보기

 

노년기에 접어들게되면 자연스럽게 몸 뿐만아니라 뇌도 퇴화를하게 되기때문에 정신건강에 신경을 쓰시는것이 좋습니다. 매년 한국에서도 파킨슨병 판정을 받은 사람들이 증가하고있는 추세이지만 정확히 무엇인지에 대해서 모르는사람이 많습니다. 오늘은 이러한 파킨슨병에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다.

 

파킨슨병 목차

 

1) 파킨슨병이란?

2) 원인은 무엇일까?

3) 파킨슨병 초기증상

4) 자가진단하는 방법

5) 예방하는 방법

 

파킨슨병 초기증상

파킨슨병이란 ?

 

도파민을 분비하는 신경세포가 손상이되거나 혹은 퇴행성 변화로 인하여 도파민 분비에있어서 이상이 생기게 되어 문제가 발생하는 질환입니다.

 

도파민

 

=뇌의 기저핵에서 작용을 하여 몸이 원하는대로 정교하게 움직일 수 있또록 도와주는 신경전달계 물질

 

파킨슨병은 이러한 도파민이 부족하게 되어 정교하게 움직이는 데에 있어 장애가 나타나게되는데, 자신은 움직이고 싶지만 몸은 쉽게 따라주지 않게되죠.

 

모든 세포가 한꺼번에 없어지는 것이 아닌 점점 서서히 줄어들게 되어 50~70%까지 없어지게 된다면, 임상 증상이 나타나게 된다고합니다.

도파민

원인은 무엇일까 ?

 

파킨슨병이 생기는 원인은 크게 유전적인 요인과, 외부적인 요인 (특발성) 2가지가 있습니다.

 

외부적인 요인 (특발성)

 

=아쉽지만 아직까지 잘 걸리게되는 위험요소가 정확하게 밝혀지지 않았습니다.

 

유전적인 요인

 

=유전적인 이상으로 불필요한 물질을 제거해주는 세포내의 기능 이상으로 발생

 

50세미만에 파킨슨병에 걸리게 될 경우에는 유전적인 영향이 가장 클 것으로 보여지고 있습니다.

 

나이가 증가하면 할수록 파킨슨병이 걸릴 확률이 높아지기 때문에 평소 몸관리를 열심히 해주셔야합니다.

노화

파킨슨병 초기증상

 

1. 움직임이 느려진다

 

=움직임이 느려지는 것을 서동이라고 불리고있는데 이 서동이 심해질경우에는 무통증 증상까지 동반되게 됩니다. 예전처럼 섬세하게 움직이지못하고 발음 장애까지 나타남

 

2. 불안정한 자세

 

=자신의 의지와 다르게 무릎,등,팔꿈치 등이 균형을 잡지 못하고 뇌에 명령이 잘 전달되지 않음

 

3. 수면장애

 

=파킨슨병 환자들은 하지 불안증후군까지 가지고있을 확률이 있습니다. 이로인해 수면을 방해해 잠을 잘 못잡니다.

 

4. 무력감

 

=활력이 잘 돌아오지 않고, 쉽게 피로를 느끼며, 아무것도 하기 싫어지게 됩니다.

 

5. 손발 떨림

 

=유전적인 요인으로 발생했을 때 흔히 나타나는 증상으로, 젊은 나이에 손발 떨림증상이 심하다면 파킨슨 병일 가능성이 있으니 병원에 가보시는 것이 좋습니다.

 

6. 걷지 못함

 

=갑자기 발걸음이 떨어지지 않는것을 보행동결이라고 불리우는데, 자신이 걷고싶어도 발이 땅바닥에 붙은듯한 느낌을 받으며 움직이지 못함

 

7. 몸이 떨린다

 

=가만히 있어도 1초에 5회정도 규칙적으로 몸이 떨리게됩니다.

 

8. 치매증상

 

=40%의 파킨슨환자들에게 치매증상까지 나타났다고 합니다.

수면장애

아래에 파킨슨병 자가진단법이 있습니다.

 

 

파킨슨병 자가진단

 

1. 걷다가 몸을 돌릴 때 몸과 머리가 함께 돌게된다

2. 얼굴표정이 굳어지게 되어 표정이 없다는 말을 자주듣는다

3. 몸이 앞쪽을 굽은 것 같은 느낌을 받는다

4. 팔다리를 펴기 불편하다

5. 옷 단추를 잠그는것이 힘들다

6. 의자나 침대에 앉아있다가 일어설 때 몸이 무겁고 힘들다

7. 손을 움직이거나 가만히 있을 때에도 떨린다

8. 목소리가 바뀐 것 같은 느낌을 받는다

 

위와 같은 증상 중 2~3가지에 해당이 된다면 즉시 병원에서 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

 

무엇이든간에 초기에 잡아주는것이 가장 좋으며, 계속 방치할 경우에는 다른 합병증을 유발할 수 있기 때문에 주의해주셔야합니다.

진단

파킨슨병 예방하는 방법

 

 

파킨슨병에 그나마 도움이되는 음식이나, 운동들을 해주는 것이 좋으며, 노화가 본격적으로 진행이되는 40~50대에는 뇌 건강관리를 해주셔야합니다.

 

단백질 함유가 많은 음식과 오메가 3를 풍부하게 섭취를 해주셔야하고, 도파민 분비에 필요한 물질들을 섭취해주신다면 어느정도 예방은 할 수 있다고합니다.

 

위와같은 행동을 지속적으로 해주신다면 파킨슨병이 발생하였을 때 초기증상들을 자각할 가능성을 높일 수 있습니다.

 

자신의 의지와 다르게 제어가 되지 않는다거나, 손떨림 현상이 지속될 때에는 원인을 찾아내주시는 것이 가장 적절합니다.

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